查看完整版本: 練大風車
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limkoo768 發表於 2016-9-9 06:16 PM

練大風車

我練大風車練了很久，但一直不穩，寢問有沒有甚麼小撇不可以教一下呢？
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284e04 發表於 2016-9-11 12:47 PM

先練跳拋吧 左右雙折練到穩 基礎要打好 不要亂丟會很容易受傷

makubexraven0 發表於 2016-9-17 11:56 PM

基本上肌肉力量要練

以前練的時候最主要的原因其實是力量

orz-haha 發表於 2016-10-3 12:29 AM

其實板主直是來哈啦幾句吧  大風車... 明明名稱是:拋

venchiang 發表於 2016-10-4 10:25 PM

是風車?還是拋!?
不管哪種地板動作其實"腰力"是最重要的
想辦法控制你的腰吧<br><br><br><br><br><div></div>

a1997199732 發表於 2016-11-6 08:02 PM

不要再講大風車了!
是拋!是拋!是拋! 因為很重要所以講三次!
不要被棒棒糖那個節目給誤導了!

tigersheep 發表於 2016-11-15 07:45 AM

肌力很重要要常常鍛練,還有協調性,再多練習幾次,一定會成功的。

howey55555 發表於 2016-11-17 07:13 PM

還在叫大風車就代表沒有專業的老師帶你
你也沒有上網好好的查資料翻影片
這樣是100%練不起來的
真的有心的話就去找舞蹈教室吧

iam623 發表於 2016-11-29 01:34 AM

你是摺彈的?如果是用腳的可以一起練哦~

jack45784578 發表於 2016-12-20 09:39 PM

用腳帶  摔久了就會了  <br><br><br><br><br><div></div>

gn801008 發表於 2016-12-26 12:28 AM

等你先學會BREAKING的知識之後就會大風車了
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