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您的握法給予指教(關於握法)
請問~~究竟握桿法式小拇指交叉較好控制準確度還是一般握法比較好控制準度捏? 當初教練教的方式是右手小拇指握在左手食指之上，不過最近漸漸的我發現這握法會讓我的揮桿力道過強，導致準度很糟糕的現象~~後來改成交叉的握法後我的力道明顯變弱(正確來說應該說是右手不會再去趕左手才對= ="這解釋不知道正不正確?)不過這樣的畫室提昇了準度沒錯.....但....卻發現開球桿變弱了~"~但是卻有壓低彈道的現象(除了貼桿以外= =")這樣究竟是好還不好煩請各位給予小弟指教...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 高爾夫是準度越高越好,若是改變握法而提高準度真要恭喜你,但見你的敘述說明要提醒你的是,打球不要靠手臂的力氣,而是要...簡單的說...靠扭動身體揮臂的力量去擊球,試看看喔! 初學者建議 小拇指放在上面就好 不要交叉! 雖然自己也不知道為什麼! 但是前幾年我是用交叉握法(啟蒙教練的關係) 明顯打球沒有什麼速度...說穩定的話...也沒有很穩定
改了握桿以後 是有感覺揮桿輕鬆很多 容易釋放桿頭 速度比較快 距離也慢慢的出來(也有可能是自己長大了)
但是個人心得~ 穩定性來說...應該是練久了 穩定性就夠了
而握桿的話 還是要選舒服的 交叉握法較握的緊 店手晚較僵硬 不靈活 不過端看個人習慣! 交叉握法適合揮桿速度較快的人
揮桿速度慢的可以用類是握棒球棒方式的握法
當然準確度與距離 給我選我能可犧牲距離選擇準度<br><br><br><br><br><div></div> 最近在學 教練是交我把小姆指放在食指上 這應該是看每個人的習慣吧~雙手只是把球桿握住~重要的是底盤的穩定加上流暢的上下桿~和身體的迴轉吧~這是個人淺見.. 握桿基本上可以分成三種
1.右手小指根左手十指交叉
2.右手小指放在左手食指跟中指之間
3.棒球握法
我的經驗力道是3>2>1
穩定性是1>2>3 其實你應該要看一下 你的雙手握桿的相對位置 是強勢握桿 還是弱勢握桿 如果你有power卻採用弱勢握桿 容易會早觸地 你可以先從這部份先修正起 畢竟 變更握法 會讓你有一段時間打球失準 有人指導過我，用兩個強勢握法握桿
左手強勢，右手也強勢
練到現在了，反道變成了左手強勢，右手弱勢，
有時候右手小拇指會被左食指(強勢扣板機)卡住，造成壓迫或摩擦好不舒服，
想改又擔心，握力不夠，上桿到頂點時，兩手掌不相貼近，這該怎麼辦呢?!<br><br><br><br><br><div></div> 有人指導過我，用兩個強勢握法握桿
左手強勢，右手也強勢
練到現在了，反道變成了左手強勢，右手弱勢，
有時候右手小拇指會被左食指(強勢扣板機)卡住，造成壓迫或摩擦好不舒服，
想改又擔心，握力不夠，上桿到頂 ...
UuCc 發表於 2009-9-8 03:39 PM http://www.eyny.com/images/common/back.gif
昨天練球的時候，我嘗試將兩手掌都改成弱勢握桿，
發現7~P桿，上桿到頂點時，手婉下方有感受到壓力，
仍是保持著握桿力道，但不握緊，只做維持角度，
下桿時，腰水平轉=>...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 我是採用弱勢握桿
因為不用弱勢握桿會不自覺出力過度，造成擊球失誤
而且我又是用右手小指跟左手食指交叉的握法
每次只要想控制球桿，右手就會很用力的握住球桿
右手無名指就會磨受傷
後來有位長輩教我
左手只用中指，無名指跟小指握桿（用力緊握）
拇指跟食指則虛拿
右手則是像抱小嬰兒一般
輕輕扶著球桿
但是要用掌心壓住左手拇指
練了一陣子後
發現不僅穩定性提高
球的威力也不會降低
球桿也比較好控制
當然桿數就進步了
小弟經驗淺見，希望能有幫助...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 有準度會比距離來的重要
不過只擔心~短桿反而準度又降低了!
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