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clief1024 發表於 2010-3-10 08:13 PM

下竿速度的改正!!

小弟的下竿速度用百分來比來看是全下竿150%的速度,結果可想而知,幾乎都是右旋球出去界外

但是有人說下竿的速度用竿頭位置比喻的話    竿頭在身體頭上--->肩膀的位置出力40%    肩膀---->膝蓋80%   膝蓋--->完成擊出姿勢150%

這樣我有試過真的有比較好,但是常常會不自覺速度都變成全部都150%出力,請問有什麼方法可以改正呢?<div></div>

lyyfu5886 發表於 2010-3-10 09:54 PM

你會擊出右旋球出去界外,那可見右旋球很嚴重了,可能是你身體轉動過快,桿面到擊球點時是開的,
你的百分比方式是對的,在球桿下桿完畢後,桿面就自然回正.(下桿是手放---桿子與身體呈90度時扭身加速---擊球,桿頭朝1點鐘方向送出---收桿.這是我的公式)不過以上要持之以恆的練,直到你習慣.
而你--常常會不自覺速度都變成全部都150%出力--可能是你太過迫切想擊球的心態,記住高爾夫球是要
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ufjk09331 發表於 2010-3-10 10:28 PM

會打右曲球呢 是因為 釋放桿頭的時間不對
下桿速度越快...越難抓到正確的時間點
初學者通常釋放時機都會晚
建議: 放鬆肩部與大手臂 用前臂 去加速通過擊球
p.s 下桿幾% 是沒辦法 用數字衡量的...  只要記得 通過球的時候 是要加速通過..
不要為了要求打準 而放慢速度 (等你打到一定程度 才不會後悔距離不夠)

clief1024 發表於 2010-3-10 10:30 PM

你講的沒錯...常常會不自覺速度都變成全部都150%出力--可能是你太過迫切想擊球的心態

這個真的是我的罩門~~~~

UuCc 發表於 2010-3-11 09:19 AM

我實在不太懂這百分比怎麼計算出來的....
有儀器嗎?!
還是自己的感覺,感覺這種事情很難量化
如果你在練習場已經練了3盒球(90顆),
肌肉已經呈現亢奮狀態,自然不感覺有出力或是Over Swing。

就大大的描述聽來,應是出力造成swing way變化,
outside in 會 slice
inside out 會 hook
自行檢查囉

肩膀出力,聽起來也是怪怪的,
重心轉移時,腰轉回正面(與球/目標線平行)
重心轉移後,轉動肩膀而將桿頭經過swing way擊球。

手的力量,只有握力。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>

francish 發表於 2010-3-11 06:18 PM

你那麼用力,下盤撐不住,臀部自然在擊球時已經
轉開,形成outside-in的軌道,右曲球就此產生,
應該學習逐漸的加速,撐住身體左側,桿頭就能
順暢送出,解決右曲球的問題。

clief1024 發表於 2010-3-11 09:55 PM

應該學習逐漸的加速,撐住身體左側,桿頭就能
順暢送出,解決右曲球的問題。

................這個聽起來感覺不錯耶,放假來試試看~~~
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