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[轉載]咖啡的小禁忌[複製鏈接]

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發表於 2017-7-14 10:13 AM|只看該作者|正序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
雖然說要將喝咖啡養成一種良好的習慣
但並不是毫無節制地牛飲咖啡。
因為含有咖啡因,通常一天飲用一到三杯,便已足夠。
懷孕中的女性更應該留意咖啡因攝取量
過量的咖啡因可能增加早產和寶寶出生體重過低的風險。

以下是必須控制咖啡因攝取量的人:
一、懷孕或哺乳中的女性
二、骨質疏鬆症患者
三、罹患心臟相關疾病者
四、曾經有恐慌症者
五、患有喝咖啡即會造成症狀惡化的人,如頭痛等
六、服用抗憂鬱藥物氟伏沙明(Fluvoxamine)者
七、有不明原因但不適合喝咖啡者
...
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發表於 2023-6-25 09:22 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
感謝老大分享好資訊!我年紀已有也知道適可而止!

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發表於 2022-3-18 07:51 PM|只看該作者
的確咖啡一天適量就好,而且咖啡會流失鈣質所以骨質不好的人要注意
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發表於 2021-7-18 01:38 PM|只看該作者
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咖啡的好知識   謝謝提供分享喔
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發表於 2021-7-18 01:00 PM|只看該作者

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發表於 2021-6-28 09:26 AM|只看該作者
一天還是盡量喝一杯就好  最不2杯   因為喝太多除了會心悸  可能會上癮
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發表於 2021-6-25 05:07 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
感謝分享,通常一天就一杯,東西好也要適量,喝太多還是對身體不OK!
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發表於 2021-6-25 06:54 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
感謝老大分享好資訊
好的東西多少也都有一些不好的副作用

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發表於 2021-6-21 09:13 PM|只看該作者
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感謝大大努力的資料分享

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發表於 2018-3-20 08:22 PM|只看該作者
jacky30232 發表於 2017-8-12 10:40 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

每天2杯~
不知道會不會有嚴重的鈣質流失
謝謝分享

可以的話可以加奶粉或牛奶喔
只是有些人不敢碰乳製品
...
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發表於 2018-3-20 08:21 PM|只看該作者
worms 發表於 2017-8-31 01:20 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

盡量控制一天一杯就好, 最多也就倆杯,三杯太多了吧

這要看咖啡濃度與容量
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2018-3-20 08:19 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有看過某篇文章
喝咖啡最好是早上喝
下午可以改喝低咖啡因的茶飲

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發表於 2018-3-20 04:17 PM|只看該作者
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每天一到兩杯約500~800ml的量應該還好吧,我都喝拿鐵,牛奶較多
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發表於 2018-2-27 10:37 PM|只看該作者
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感謝分享,咖啡真的要控制喝的量,我一天最多只喝兩杯。
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發表於 2018-2-17 04:06 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
所有的食物只要不過量,都是對人有益處的




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