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| 成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。 生酮飲食最主要是要注意身體變酸 , 有可能引發酮酸中毒 , 因為身體需要的能量是葡萄糖 , 但是當你生酮飲食的時候 , 因為沒有足夠的葡萄糖來源 , 所以身體不得不溶解你之前儲存的脂肪來轉換成葡萄糖使用 , 保持身體活動所需要的能量 , 但是這個分解脂肪的過程 , 代謝物就是酮酸 , 當人體的血液中酮酸過高的時候 , 你的身體會有酮酸中毒的反應, 最嚴重有可能致死, 這點要做生酮飲食的朋友要特別注意, 建議是一天還是要攝取適量的澱粉, 幫助身體維持基本的活動能量, 不建議強烈的生酮飲食... |
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