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akira688 發表於 2019-9-14 10:39 AM
我倒是覺得,人走進去,給他體會一堂課之後,
自然而然你就能夠決定自己是不是願意繼續練習瑜珈了啊。 ...
現代人常犯一種毛病,就是腦生病,頭腦思考都不太用,所以現代的人智慧不高,要去了解這種拉筋術,是要先動腦,要思才能學,切記不要走馬看花,很多人都練了很多年,更有練了數十年的,是無法去說喜好不喜好,要看每個人自己在想什麼,需要什麼,了解瑜珈可以做什麼,搞清楚了,才去練,眼睛常常是可以騙過大腦,因為不思考。... |