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[聊天] 大家一天吃幾餐  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-6-25 04:24 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
三餐吧
假日就會變成2餐
不過大家都說少量多餐比較好

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發表於 2018-6-25 04:32 PM|顯示全部樓層

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發表於 2018-6-25 04:36 PM|顯示全部樓層
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3參加消夜加點心吧 哈哈
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發表於 2018-6-25 04:41 PM|顯示全部樓層
有上班的話吃兩餐  休假就隨便想吃多少就多少

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發表於 2018-6-25 04:46 PM|顯示全部樓層
我基本上一天正常三餐,有時想犒賞自己會吃消夜囉,只不過吃太多會胖呢




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發表於 2018-6-25 05:06 PM|顯示全部樓層
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2~3餐吧,正常作息的話就吃早中晚三餐
有時睡得晚早午餐一起解決+晚餐
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發表於 2018-6-25 05:12 PM|顯示全部樓層
三餐就可以不會吃太多
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jerryno.1 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-25 05:14 PM|顯示全部樓層

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發表於 2018-6-25 05:16 PM|顯示全部樓層
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平日都是三餐,假日通常是兩餐,因為睡的比較晚一些,

早餐會買多一點連中餐一起吃飽
您是拉基
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發表於 2018-6-25 05:18 PM|顯示全部樓層
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平常日三餐
放假可能就為了減肥不吃早餐




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發表於 2018-6-25 05:30 PM|顯示全部樓層
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想減肥就是要控制飲食  少量多餐是一種方式
真的想減肥可以訊我一起交流

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  初級幼兒生(0/30)

阿薩po戮

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發表於 2018-6-25 05:39 PM|顯示全部樓層
就3餐不就2餐就差不多這樣子吧~不會特別去吃太多要養生阿~
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發表於 2018-6-25 05:41 PM|顯示全部樓層
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還是照正常三餐在吃
消夜就沒再吃了

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發表於 2018-6-25 05:41 PM|顯示全部樓層
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2~4餐不等
在外工作飲食真的很難天天準時用餐
想念在家住的時光
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-6-25 05:57 PM|顯示全部樓層
我基本上都是2~3餐耶

以前很會吃的時候 根本是看到食物就依直不段的吃吃吃

現在會節制了




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