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[討論] 【2019一月加分活動】-【瑜伽的初心】 關閉[複製鏈接]

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我是神經病

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28460 米
發表於 2019-1-21 06:57 PM|顯示全部樓層
新年2019的第一個月一轉眼即將結束,
今年的新計畫是否堅持下去了呢?

在一年之初,不妨也來回憶一下
當初的最開始練習瑜伽的契機是什麼呢?
是什麼樣的感動 或是什麼巧合
讓自己踏上這條漫長且豐富的道路呢?

大家隨意聊聊
新年到~ 加分從優~~
三貓大●電死塔大師有說:瑜伽貓●麻死它大師說:信貓叔、得永生。
三貓大●忙死塔大師又說:屁股不通要灌腸 腸子灌了就舒暢 有屁不要一直忍 沒屁千萬別亂放

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89
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168 點
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10383 米
發表於 2019-1-24 09:54 PM|顯示全部樓層
記得一開始接觸瑜珈大約是7年前,因為當時身體重有點超標,所以想找個地方運動,
恰巧同學剛好在瑜珈會館練習,所以就前往體驗,也開啟了我與瑜珈的緣分...
練習了半年,發現體重回覆標準,柔軟度也增加不少,因此漸漸愛上了瑜珈練習
中間曾因為工作地點與瑜珈會館交通不便&價格考量而中斷了2年,
但還是因為無法忘情墊子上的練習,而又換了一間會館繼續練習,
...
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  版 主

貓 叔

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1836
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41628 米
發表於 2019-1-27 01:09 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
yyhsiang1982 發表於 2019-1-24 09:54 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

記得一開始接觸瑜珈大約是7年前,因為當時身體重有點超標,所以想找個地方運動,
恰巧同學剛好在瑜珈會館練習, ...

...
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...............願以諸法功德回向給愛貓 嘟嘟。...
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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abee57123 該用戶已被刪除
發表於 2019-4-16 12:07 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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155743 米
發表於 2020-6-3 12:32 AM|顯示全部樓層
正念瑜伽開課至今已經滿五個月,也上了二五次的課程,從一開始的覺呼吸、覺身體、
調身體、調呼吸,到上週的體位法精進,雖然所使用的方法不一樣,
但是我的目標始終很清楚,就是要把正念找出來,而且還要用上去!
前面一個月的時間,用了很多的心力想出各種方式,讓學員可以先從觀念上去瞭解,
什麼是正念,然後用各種方式讓大家實際去體驗、去驗證、去實驗,把正念用上,
...
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