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[聊天] 現代人生活忙碌 住外面居多大家飲食會均衡嗎?[複製鏈接]

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發表於 2020-1-10 09:06 PM|顯示全部樓層
大家每天都會買個水果吃嗎?
蔬菜肉類攝取均衡嗎?
我是住在家中的水果偶爾陪媽媽去市場買來吃
蔬菜類媽媽便當好貴,自己煮家裡人少怕吃不完~
肉類家裡都會庫存牛肉 COSTCO或是直播等等~

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發表於 2020-1-10 09:41 PM|顯示全部樓層
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現在什麼東西都很貴阿~因為是勞力在產出產品的~如果大家都從事務農~我想就不會這麼貴囉

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發表於 2020-1-10 10:01 PM|顯示全部樓層
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發表於 2020-1-10 10:14 PM|顯示全部樓層
我是住家裡
媽媽晚上都會用水果來吃
可是在外出差就隨便吃吃了
根本也不會想到要均衡
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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kwag36c 該用戶已被刪除
發表於 2020-1-10 10:17 PM|顯示全部樓層
水果跟蔬菜應該意思差不多
我覺得挑其中一種補充也可以




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發表於 2020-1-10 10:22 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
自己住可能很難均衡吧
多花錢就不用說了
買多又怕吃不完

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發表於 2020-1-10 10:27 PM|顯示全部樓層
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幾乎每天都會吃, 蔬菜覺得不夠也會在家隨便微波個高麗菜花椰菜之類的補充

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發表於 2020-1-10 10:33 PM|顯示全部樓層
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通常菜會吃得比較少所以排便不順
配一些水果不錯

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發表於 2020-1-10 10:33 PM|顯示全部樓層
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自己在外...早就已經不知道甚麼叫做均衡飲食了,除非自己自制力很好不然很難耶!
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發表於 2020-1-10 10:41 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-1-10 10:49 PM|顯示全部樓層
現在大部分都是外食比較多吧   所以要均衡很難吧

再加上  又不是東西都很便宜   還有現代人嘴巴也比較挑
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發表於 2020-1-10 10:52 PM|顯示全部樓層
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發表於 2020-1-10 10:53 PM|顯示全部樓層
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現在飲食不會均衡有時還會忘記吃
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發表於 2020-1-10 11:00 PM|顯示全部樓層
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我自己是沒有很均衡,外食比較多,所以部會很均衡
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發表於 2020-1-10 11:01 PM|顯示全部樓層
難啊 工作有時候很晚回家 都不知道要吃甚麼 很多都關了




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