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[討論]跑步或者騎車哪個比較喜歡? [複製鏈接]

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發表於 2023-3-10 03:03 PM|只看該作者
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如果全世界只剩這2個選項 我會兼具 跑步是時間不夠多 能看的風景一程不變 騎車事實社會有新發現 但 時間較長 所以 看試辦是囉

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發表於 2023-3-10 03:26 PM|只看該作者
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我比較喜歡跑步耶因為跑步比較有運動的感覺
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發表於 2023-3-10 05:33 PM|只看該作者
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發表於 2023-3-10 06:16 PM|只看該作者
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騎車,對身子的傷害小。跑步腳部問題很多,光水泡就煩死。膝蓋問題更是惱人。
天氣熱了後,騎車也比較涼爽。但是跑步鍛鍊的效果絕對比較高,所以看個人需求了。
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發表於 2023-3-11 12:20 PM|只看該作者
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我比較喜歡在健身房吹冷氣運動耶




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發表於 2023-3-11 02:44 PM|只看該作者
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我覺得跑步較好
能活動到全身
而且身體也有抵抗力
不容易身體有狀況
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發表於 2023-3-11 02:52 PM|只看該作者
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發表於 2023-3-11 03:02 PM|只看該作者
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騎車吧
跑步傷膝蓋
膝蓋不好

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發表於 2023-3-11 03:19 PM|只看該作者
天氣好的話騎腳踏車是還挺舒服的。

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發表於 2023-3-11 03:40 PM|只看該作者
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跑步比騎車更喜歡,騎車可能還需要裝備




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發表於 2023-3-11 07:12 PM|只看該作者
我比較喜歡騎腳踏車
不過有時候還是會跑步
訓練不同肌力
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發表於 2023-3-11 08:32 PM|只看該作者
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這兩個的話我都不是很喜歡啦
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發表於 2023-3-11 09:50 PM|只看該作者
跟人的愛好有關.我還是喜歡跑步
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發表於 2023-3-11 10:28 PM|只看該作者
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兩者都滿喜歡的
兩項運動的體驗度是不同的
硬要選的話
會是騎車

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發表於 2023-3-12 04:03 AM|只看該作者
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a29136458 發表於 2023-3-8 09:26 PM
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跑步跟 騎車 都會  跑膩了就去騎騎腳踏車 互換 比較不膩

好像真的這樣喔
畢竟用到的肌群不太一樣
挑戰也不一樣
...
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