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濛濛細雨 發表於 2020-8-3 08:24 PM
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今天進去營養諮詢時   營養師正在忙
由另一個跟我談話   內容是談到運動
她叫我下載一個app. 女性健身
...
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點評

濛濛細雨 營養師很訝異我的2次衛教的飲食差異如此大,驗了10多項的數值全都正常,現在是建議我提高澱粉的攝取量,其它認為ok ,就這樣持續。  發表於 2020-8-4 12:16 AM
濛濛細雨 之前的運動方式是屬於有氧的,今天建議要加入訓練肌耐力,才不會瘦下來時皮膚鬆垮。  發表於 2020-8-4 12:06 AM
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本帖最後由 濛濛細雨 於 2020-8-3 11:35 PM 編輯

不知道是否是下午來場大雨   把髒汙洗乾淨
現在外面的月亮明亮皎潔透徹
看了好舒服

下午看完診順便去到藥局買老爸要用的東西
看到顧客一直進來   全都是要買口罩
看了一下售價  大人一盒350元   沒看到小朋友的
之前另一家藥局在跟顧客說   她們販售口罩
...
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鬧鐘響之前就醒來是常有的事,
正準備盥洗出門到魚市場溜達,
窗外似乎聽到微弱的雨滴聲音,
看雷達回波圖南部天空籠罩大片雲層,
看來短時間內雨是不會停的了。
人生最曼妙的風景是內心的淡定與從容.
不去苛求自己和別人的完美而試著在這不完善的世界中去尋找獲得幸福的方法!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2020-8-4 07:16 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 濛濛細雨 於 2020-8-4 08:31 AM 編輯

一早起床看到新聞羅霈穎死亡  蠻訝異的
感覺她蠻應該很注重身體健康
看到她就想到自殺身亡于楓   一對好友
都是早期工地秀女王   20多年前工地秀正夯
老家附近很多工地秀  曾經看過這2位
豬哥亮  葉啟田   張非   費玉清  江蕙  陳小雲   陳盈潔....
...
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大家一起來打卡! 8/4 我簽到了




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2020年8月4日簽到!字數補丁
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剛剛滑手機看新聞赫然看到59歲的羅碧玲
在家猝死兩天身體曲折死前很掙扎的消息。
社會在進步文明病叢生猝死案例不斷發生,
尤其是平時身體狀況良好沒什麼毛病的人,
雖然生老病死乃人生必經之路大家都知道,
但面對忽然而來的意外事故還是不知所措,
剛剛滑手機看些文章才覺悟到人該怎麼活?
“怎麼舒適怎麼活”!過多的憂慮都是枉然啊!
...
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在租屋處備留了一組宏達電手機充電器,
宏達電手機充電器的規格比較不同於一般,
想不到來這裡的朋友竟然都有相同的規格,
於是乎常常有人手機沒電就借去充電,
結果剛剛我要充電竟然找不到插頭器,
只剩下充電線真的是有夠幹的了,
變成我還要回家拿家裡面那組來充電。
這些人的水準有時候不知道怎麼說?
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本帖最後由 濛濛細雨 於 2020-8-4 01:45 PM 編輯

剛才在美式賣場結帳出來   遇到一位工作人員
我們倆相對看   覺得他眼熟  就是想不起來
原來是曾經去某廠售服   那家公司接待我的員工
難怪似曾相識

問他跳槽了嗎   要不然怎麼會在這裡工作
原來受不了現場高溫噪音大空氣污染工作
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發表於 2020-8-4 01:45 PM|顯示全部樓層
雖然哈格比颱風已經在大陸登陸,
外圍環流持續影響著台灣的天氣,
高雄這兩天不斷的下雨都懶的動,
剛剛之前因為老闆娘跌斷了手臂,
從三月份休息到現在都沒做生意,
傳賴問今天下午是否出門來擺攤?
看明天天氣是否轉好再做打算了。





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發表於 2020-8-4 02:41 PM|顯示全部樓層
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趁機多睡
這兩天下巴右側冒出一顆豆豆
不想也知道睡不夠  看來逮到機會多睡一點準沒錯

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本帖最後由 交桃888 於 2020-8-4 06:40 PM 編輯

今天是農曆十五老媽不煮飯,
早上送貨到菜市場買三盒油飯,
之前買油飯都會要求加些香菜,
今天開口加香菜老闆娘說沒有!
昨天看電視新聞就聽到菜價漲,
小白菜漲幅高達146%是翻倍漲,
其他葉菜類也都是好幾十%的漲,
颱風過後預期心理菜價漲都會有,
只是輕輕掃過台灣東北角而已啊!菜價竟然漲幅那麼多誰賺走的?
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今天吃了麵線蛋
又增加一歲了
時間過的真快...

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發表於 2020-8-4 09:29 PM|顯示全部樓層
剛剛看518租屋網
住的區域有個新建屋
蓋好後才知道是投資客買來當租屋用的  
一戶五坪,一層好像二戶
4樓最貴,租金8000

如果是整棟賣,絕對很容易賣掉,那個點在商圈中心
可是如果是租屋
租給學生
離大學太遠了,要騎車,租給上班組,選擇更多了,
新竹工業區裡一堆8坪房,租金一樣是 8000

在這個點只想買不會想租房,而且還沒有小廚房
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發表於 2020-8-4 09:59 PM|顯示全部樓層
很想拿三倍券去買面肅立達姆'可就買一項
滿浪費的




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